Китайский массаж в Валенсии
Массажная терапия является центральной частью китайской медицины на протяжении многих лет, с документами, датируемыми еще II веком до нашей эры. В отличие от глубокого массажа тканей или спортивного массажа, которые сосредоточены на расслаблении напряженных мышечных узлов путем воздействия на кровоток в этой области, методы китайского массажа также направлены на улучшение общего самочувствия путем облегчения потока энергии, или «ци», по всему телу.
Теги
- Массаж
- Обзор методов лечения
Массаж является основной частью китайской медицины на протяжении тысячелетий, с записями, датируемыми еще II веком до нашей эры. В отличие от глубокого клеточного или спортивного массажа, которые концентрируются на расслаблении ограниченных мышечных узлов путем улучшения кровообращения в этой области, методы китайской массажной терапии также направлены на улучшение общего здоровья и самочувствия за счет улучшения циркуляции энергии, или «ци», по всему телу.
Что такое Ци?
Ци (или чи) по сути означает «дыхание» или «воздух» и используется для описания «жизненной силы» или «циркуляции энергии», которая присутствует в каждом существе.Вы можете найти здесь более китайский массаж Из нашей статьи Это альтернативный подход, который пронизывает многие аспекты китайского общества, от боевых искусств до каллиграфии. Даже если вы не придерживаетесь восточных методов, вы можете узнать в этом принципе стремление обрести чувство покоя и равновесия в своей жизни.
Традиционная китайская медицина утверждает, что в организме существуют собственные естественные паттерны ци, которые движутся по сетям, называемым меридианами.
Известно, что нарушения и закупорки в этих каналах, наряду с нехваткой ци в жизненно важных органах, провоцируют симптомы многих заболеваний. Дисбаланс можно тщательно устранить с помощью различных техник, включая правильное питание, физические упражнения, иглоукалывание и массаж.
Техники китайского массажа
Существует 2 основных вида китайского массажа.
- Туй На (произносится как «тви на») имеет некоторое сходство с глубоким клеточным массажем и использует разминающие, рубящие и растягивающие движения для снятия болевых точек и блокировок в мышечной системе тела.
- Чжи Я (произносится как «зи я») — это техника, при которой специалисты используют сжимающие и надавливающие движения на поверхности кожи, как в акупрессуре, рефлексологии и цигун.
В обоих видах традиционного китайского массажа цель практикующего — снять как физическое, так и энергетическое напряжение, чтобы восстановить чувство равновесия и запустить собственные процессы в организме. лечебная процедура.
Каковы потенциальные преимущества китайской массажной терапии?
Китайский массаж — это альтернативная терапия, широко используемая во всем мире. Включение китайского массажа в вашу жизнь имеет множество преимуществ.
Может повысить энергию
Независимо от того, нужно ли вам ускорить («янскую» энергию) или замедлить («иньскую» энергию), специалист по китайскому массажу сможет определить, какие интенсивные или расслабляющие методы помогут вам обрести внутренний покой. Китайский массаж может дополнительно помочь улучшить качество вашего сна, позволяя вам встретить новый день с обновленным энтузиазмом.
Ускорение восстановления мягких тканей
Если вы испытываете боль или скованность, связанные с болями в пояснице, синдромом замороженного плеча или ишиасом, массаж мягких тканей улучшает кровообращение, что может привести к облегчению скованности и уменьшению боли.
Улучшение кровообращения
Основные меридианы в теле также проходят вдоль сердечно-сосудистой системы, что указывает на физическую связь ци со здоровым кровообращением. Стратегии работы руками, включая вертикальное напряжение и движение руки, улучшают и восстанавливают кровообращение.
Разрушение рубцовых клеток
Для людей с тугими суставами и ограниченной подвижностью из-за предыдущих травм массаж может помочь увеличить разнообразие активности и снять боль.
Поддержка эмоционального здоровья
Основываясь на своем представлении о равновесии, восстановительный массаж может быть особенно полезной и омолаживающей терапией для тех, кто чувствует себя подавленным или перегруженным. На физическом уровне расслабление мышц может уменьшить тревогу и улучшить сон, в то время как энергетические блокировки могут содержать эмоциональное напряжение в теле, что может усугубить стресс и тревогу.
Кому подходит китайский массаж?
Методы китайского массажа используются в самых разных терапиях, включая рефлексологию и энергетический массаж. Поскольку этот вид массажа может применяться различными способами, важно убедиться, что вы получаете оптимальное лечение для ваших личных целей, поэтому всегда обсуждайте свои потребности со своим врачом.
Хотя китайский массаж может включать в себя давление или пощипывание при снятии блокировок, он никогда не должен быть настолько интенсивным, чтобы вызывать боль. После сеанса вы должны чувствовать себя обновленными и полными сил, и, возможно, заметите, что положительные эффекты накапливаются в течение нескольких посещений.